Victor Thompson博士

2020年1月24日2 min

成为足球迷可能对你的健康有难!

我在今天发表的研究中接受了TRT世界电视新闻的采访了与足球迷相关的健康风险。该研究发表于牛津大学的杂志和健康期刊(见BBC 这里)。

我以为我会在这个有趣的研究中写一个短暂的作品,所以这里有:

牛津研究在2014年世界杯期间从巴西球迷中研究了唾液。这个世界杯在家土上。巴西支持者和一个充满激情的小组。想象一下,粉丝为他们的团队有多少希望 - 一个强大的球队,在世界舞台上再次赢得世界杯,在家庭土地上,在家里,是一个完美的世界杯。对阵德国的半决赛比赛中的粉丝的样本,德国通过巨大的7-1差异偏出巴西,显示皮质醇水平升高 - 一个重要的压力激素。

皮质醇可以通过收缩血管来增加健康风险,增加血压并强调心脏。对于那些脆弱的人来说,这种风险可能,嗯,这是一个很大的风险。

为什么是一个足球迷如此压力?

1.因为我们认为这场比赛非常重要

2.因为我们不确定它会很好

因为足球是我们生命中的大事

4.因为我们周围的人(朋友,其他粉丝)也被这场比赛结束了

我们如何知道我们是否是一个强调的足球迷?

1.我们在团队扮演前的一天晚上努力睡觉

2.我们的胃口减少(或者,对于我们中的一些人来说,我们过分)

我们正在喝酒,帮助我们应对或感觉更好

我们比往常更烦躁

如何,作为粉丝,我可以强调吗?

1.将游戏视为重要,但不是大量交易

看到这不是我生命中唯一的东西

3.看看游戏是如何机会的,这是一个令人兴奋的事情

4.找出比赛后的时间 - 无论如何

5.限制社交媒体的时间 - 特别是愤怒,愤怒和消极的东西

这不仅适用于足球迷,而是任何运动粉丝。如果这项运动对我们很重要,那么事件很大,我们与姐妹们的人,透视可能会丢失,压力可能是一种后果。拥抱乐趣和兴奋。但对你的健康有毒的压力,愤怒和低点是谨慎的。

直到下一次,祝福,维克多

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